자각기반인지상담 : ‘불안’을 중심으로

- Lovely Attention & Meta-cognition Awareness -

불안은 생명체의 자기보호기제이다. 그런데 인간은 동일시로 인해 2차 불안을 만들어낸다. 탈피해 보려고 다양한 시도를 해 보지만, 동일시는 더욱 활성화되고 불안과 함께 온갖 감정이 만들어진다. 불안이 습관화되고 일상이 되어버렸다.

여기에서는 제3세대 인지행동치료 접근방식인 ‘자각기반인지상담’을 적용하여, 첫째, ‘Lovely Attention’으로 심신의 이완과 함께 불안을 수용하고 감싸주는 체험을 한 다음, 둘째, ‘상위인지자각(Meta-cognition Awareness)’으로 상황과 자신을 분리하여 객관적으로 바라보고, 자신을 분석하거나 평가하지 않으면서 있는 그대로 받아들이게 되는 탈동일시의 체험을 제공하고자 한다.

마지막으로 이러한 경험들을 상담에서 활용하는 구체적인 방안을 다루고자 한다. 이번 워크숍을 통해 상담자로서 실무능력의 향상을 기대한다.

✿ 일시 - 2018년 6월 23일(토) 09 : 00 ~ 13 : 00

✿ 장소

숭실대학교 한경직 기념관 소예배실 

✿ 교육내용

9:00 ~10:00 강의 – 자각기반인지상담 모형

 10:00~13:00 실습

I. Lovely Attention

- 신체자각: 긴장이완과 쉼, 주의집중력

- 감정자각: 불안에 접촉하고 머물러주기

- 기억자각: 불안의 기원을 찾아 감싸주기

II. Meta-cognition Awareness

- 인지자각: 사고의 습관 알아차림, 탈동일시

III. 자각기반인지상담의 사례개념화와 상담전략

✿ 강사 소개

김용수 – 현 평택대학교 대학원 상담학과 교수

현 한국학습상담학회 회장

현 국무조정실 세월호피해자지원사업단 전문위원

전 평택대학교 부설 심리상담센터 소장

전 한국상담학회 초월영성상담학회 회장

전 한국상담학회 군상담학회 회장

✿ 등록방법 및 참가비

- 입금계좌번호: 농협 317-0002-0564-11 예금주 : (사)한국상담학회

* 심리치료상담학회 홈페이지에서 등록 후 입금해주시기 바랍니다.

* 입금 시 신청자 본인이름으로 신청하여 주시기 바랍니다.

* 사전접수가 마감되는 경우 현장접수는 이루어지지 않습니다(선착순 200명).

※ 사전등록기간: 2018년 5월 11일(금) ~ 2018년 6월 20일(수) 17:00 까지

- 2018년 6월 20일(수) 17:00까지 참가비 입금완료까지를 사전등록으로 인정됩니다.

※ 유의사항: 2018년 6월 20일(수) 17:01 부터는 현장등록비로 적용됨을 유의해주세요.

✿ 환불

- 6월 20일(수) 17:00까지 신청 취소 시 전액 환불 가능

(수수료 발생 시 수수료 제외합니다)

- 6월 20일(수) 17:01 이후 ~ 6월 22(금) 23:59 까지는 참가비의 50%만 환불 가능합니다.

- 환불기간 만료: 6월 22(금) 24:00 이후 ~ 행사 당일 환불 불가

- 행사 완료 후 2주 이내 환불 처리 됩니다.

※ 한국상담학회 수련시간 4시간 인정

※ 이수증 발급: 6월 30일 이후 학회 홈페이지 로그인->마이페이지->이수증 발급 확인가능

✿ 문의 및 접수

심유지 사무국장 TEL : 010-2449-9456

(사)한국상담학회 심리치료상담학회